Voor veel mensen is actieve beweging geen probleem en veilig. De PAR-Q (vragenlijst) is gemaakt om de kleine hoeveelheid mensen te identificeren waar actieve beweging ongepast is of die medisch advies betreffend welke type oefeningen beter geschikt is voor hen.
Vragen over uw gezondheid op dit MOMENT.
Met gezond verstand is de beste manier om deze vragen te beantwoorden. Lees de vragen rustig door. Beantwoord de vragen naar waarheid met ja of nee.